Vad är det som styr hur du utnyttjar din tid? Traditionell effektivitetsträning handlar om att prioritera vad som är viktigt och mindre viktigt. Inget fel med det. Men i denna kurs går vi steget längre. Förutom hjälp att administrera tiden ger vi dig verktyg som skapar mera hjärnkraft. Kursen ökar din förmåga att ta till dig, sålla och prioritera med metoder som bevisligen frigör tid. Tekniker som tränar och ökar din hjärnkapacitet. Efter denna kurs har du radikalt ändrat hur du ser på tid och hur du använder den – från kvantitet till kvalitetsperspektiv. Från att spendera tid till att investera tid i rätt saker.
Så förbereder vi innan kursen:
Redan innan kursen får du göra en motivationsanalys online som ger dig en större kännedom om vad som driver dig. På så sätt kan vi under kursen arbeta med att koppla dina personliga drivkrafter till det du vill åstadkomma. Vi tar också reda på vad dina utmaningar består av och vad du lägger fokus på idag. På så sätt har vi lagt en bra grogrund för en kurs där vi kan åstadkomma en helt ny effektivitet. En hjärnkraft utan dess like.
Så arbetar vi konkret under kursen:
Kursen tar ett radikalt och nytt grepp på begreppet ”personlig effektivitet” och ger dig konkreta tekniker för att prioritera, skapa önskat resultat, använda din mentala kapacitet och din tid rätt, samtidigt som du ökar ditt välbefinnande. Du får också minnestekniker för att komma ihåg viktiga saker när du behöver komma ihåg dem.
Så stöttar vi dig efter kursen:
Efter kursen har du tillgång till Kompetensportalen Online™ där du kan ladda ner mallar, checklistor m m och ta del av ljudpoddar och annat kopplat till kursen.
Kursinnehåll
- Självmotivation och framgångsträning
- Effektivitet i praktiken
- Från tidsoptimist till tidsmiljonär
- Stresshantering
- Mental träning och fokus
- Behåll fokus under informationsflödet
- Från brandsläckning till långsiktighet
- Förbättra minnet
- Sätta prioritering
- Effektivt beslutsfattande
- Bättre struktur på tillvaron
- Hantera konstant arbetsbelastning
- Tekniker för att förebygga negativ stress
- Principen som får saker gjorda
Pris:
10900:-
Tider:
2 dagar, kl. 9.00 - 17.00
Produktblad:
Kursen ges i Stockholm
DN huset vån 19, Rålambsvägen 17, 112 59 Stockholm, tel. 08-6530180, fax 08-6530185, info@framfot.se, www.framfot.se, Karta till oss
© 2011 Framfot företagsutbildning
© 2011 Framfot företagsutbildning
kurs, personlig effektivitet, utbildning, stresshantering